Méditation et Psychothérapie

La méditation peut être un outil thérapeutique, car elle permet de prendre de la distance par rapport aux pensées qui font souffrir, de lâcher prise et de se ressourcer. De plus en plus, psychologues et psychiatres se tournent vers cette pratique millénaire. Jacques Castermane, Jacques Vigne, Marshall Govindan, Jean-Marc Mantel et bien d’autres nous font découvrir les liens existant entre la méditation et la psychothérapie.

Ce livre explore les différentes pratiques de méditation traditionnelles (l’hésychasme,  les méditations bouddhiste, kabbalistique, soufie, certaines formes de yoga comme le kriya-yoga…), mais aussi l’imagination active et le rêve éveillé. Il précise quelles sont les indications et les contre-indications de la méditation en psychothérapie, et quelles sont ses bienfaits physiques et spirituels à la fois. Car la méditation ne contribue pas seulement à guérir un symptôme, elle permet d’accéder à son être essentiel et à son désir véritable. Le retour à soi est aussi un retour au Soi.

Avant-propos, par Marc de Smedt

Présentation, par le Dr Jean-Marc Mantel

L’approche spirituelle en psychiatrie ? par le Dr Jean-Marc Mantel

La méditation telle qu'en parlent les maîtres spirituels : applications en psychothérapie, travaux et recherches, par Brigitte Kashtan

Méditation et psychothérapie : modes d'action et rapports, par le Dr Jean-Pierre Schnetzler

Thérapie pragmatique et thérapie initiatique, par Jacques Castermane

La méditation: accès à l'essentiel de l'être et du désir, par le Dr Bernard Auriol

Vous avez dit yoga ? par Robert Dumel

Le kriya-yoga, un outil en psychothérapie, par Marshall Govindan

Techniques de méditation : posologie et mode d'emploi, par le Dr Jacques Donnars

Régression et méditation : le sage-enfant, par le Dr Jacques Vigne

Vers une psychothérapie méditative : de la compréhension à la réalisation, par le Dr Jean-Marc Mantel

Méditation et psychothérapie, par Marc-Alain Descamps

Présentation des auteurs