Humanisme • Spiritualité • Bien-être
Connectez-vous
Vous devez vous connecter pour accéder à vos commandes, vos informations personnelles et pleins d'autres avantages.
Vous n'avez pas de compte ?
Créez votre compte
Besoin d'aide ou de conseils pour commander ?
Profitez de l'expérience de nos clients pour trouver les informations que vous recherchez ou contactez-nous directement depuis notre formulaire de contact rapide !
Les problèmes de vision tels que la myopie, l’hypermétropie et la presbytie, l’astigmatisme, la cataracte, la dégénérescence maculaire, le glaucome, le strabisme, le syndrome des yeux secs… peuvent être liés au stress et à des difficultés émotionnelles. Notre vue reflète notre façon de voir le [...] Lire la suite
Auteur ANNICK BROFMAN
Editeur DANGLES EDITIONS
Nombre de pages 93
Type de livre Broché
Date de parution 10/01/2019
Langue Français
Format livre 13 cm × 19 cm
ISBN 9782703312215
Les problèmes de vision tels que la myopie, l’hypermétropie et la presbytie, l’astigmatisme, la cataracte, la dégénérescence maculaire, le glaucome, le strabisme, le syndrome des yeux secs… peuvent être liés au stress et à des difficultés émotionnelles. Notre vue reflète notre façon de voir le monde et notre façon d’être. Lorsque nous changeons notre façon de voir le monde, notre vue s’améliore.
Ce petit livre dresse le profil émotionnel associé à chaque type de problème oculaire. Il propose des exercices simples de yoga des yeux, destinés à la fois à améliorer votre vue et à ouvrir votre vision intérieure en prenant conscience de la dimension spirituelle de votre être. En les pratiquant, vous détendrez vos yeux après des heures passées devant un écran d’ordinateur, vous aiderez vos globes oculaires à revenir à leur forme naturelle et à la conserver, vous stimulerez votre vision binoculaire… tout en vous reliant à votre être intérieur pour trouver le calme et l’harmonie.
Yoga et vision claire
Qu'est-ce que le Yoga des Yeux ?
L'aspect physique : la structure de l'œil et la fonction musculaire
La dimension émotionnelle : Vision floue et stress - Vision et personnalité (Myopie - Hypermétropie et presbytie – Astigmatisme) - Symptômes dans l'œil droit ou l'œil gauche - Les effets du yoga des yeux - Les autres symptômes (Cataracte - Dégénérescence macuLaire – Glaucome - Strabisme convergent - Strabisme divergent - Yeux secs).
Vision claire et spiritualité – La dimension spirituelle
Les exercices
Exercice 1: Le palming - Exercice 1 bis : Le palming et le yoga de la contemplation intérieure - Exercice 2 : Exercices de Hatha yoga - Exercice 3 : Le pouce - Exercice 4 : L'exercice de la ficelle - Exercice 5 : Regarder des images en 3D - Exercice 6 : Le cillement - Exercice 7 : Le fixement du regard sur un point éloigné - Exercice 7 bis : Le fixement du regard sur un point éloigné puis proche - Exercice 8 : Yoga Trataka - Exercice 9 : Drishti - Exercice 10 : Focaliser son attention sur un objet - Exercice 11 : Le sun-gazing - Exercice 12 : Balancement – Exercice 13 : Les yeux, fenêtres de l'âme.
Conclusion
Annexes : Détente dans la lumière blanche - Exercice pour sentir l'énergie dans ses mains..
Bibliographie
Vous avez acheté ce produit ? Partagez vos impressions.
(Seuls les clients ayant commandé l'article peuvent déposer un avis.)
EN