Transmettre

Frédéric Lenoir, Christophe André, Matthieu Ricard et d’autres encore s’interrogent sur la transmission : Suffit-il de communiquer pour transmettre ? Sommes-nous toujours conscients de ce que nous transmettons aux autres par notre comportement et nos émotions ? La bienveillance et le respect de l’autre ne sont-ils pas indispensables pour bien transmettre ?

La transmission nous relie les uns aux autres, elle éveille notre cœur et notre esprit. Qu’elle ait pour objet un savoir, des valeurs, ou simplement une façon de voir le monde ou d’être,elle est une source de joie pour celui qui reçoit comme pour celui qui donne.

Chaque auteur évoque les rencontres qui ont bouleversé son existence, qu’il s’agisse d’un proche, d’un maître spirituel ou de peuples du bout du monde, les leçons qu’il en a tirées et ce qu’il souhaite transmettre à son tour. Il nous délivre des conseils pour mieux transmettre ce qui nous tient à cœur. Nous sommes à notre tour conviés à prendre conscience des bienfaits de la transmission grâce à des exercices pratiques.

Introduction

Qu’est-ce que transmettre ? (Caroline Lesire, Ilios Kotsou, Christophe André) : Nous sommes une espèce qui transmet - Nous transmettons ce que nous sommes - La force des modèles - Qui s'assemble finit par se ressembler - La transmission - La transmission, source de joie – Le choix de la transmission positive - Ralentir - l'impact puissant de la transmission - Un effet de contagion.

L’enfance, une étape clé dans la transmission (Catherine Gueguen) : L'importance d'une relation bienveillante et empathique – Le cerveau sous la loupe des neurosciences affectives et sociales - Les dangers de la maltraitance émotionnelle - La résilience - Quelques repères pour transmettre aux enfants le meilleur de nous-mêmes - Montrer la voie.

Créer un contexte favorable à la transmission (Céline Alvarez) : Le cerveau se nourrit de nous et du monde extérieur - Deux lois fondamentales du développement et de l'épanouissement humains - Une école qui interfère avec les mécanismes naturels d'apprentissage - Une expérience scientifique grandeur nature - Au sein d'un contexte plus physiologique, l'intelligence des enfants jaillit - Une personnalité unifiée et des qualités humaines lumineuses.

Transmettre les clés pour devenir soi-même (Frédéric Lenoir) : Incarner l'amour - Philosopher et méditer pour développer la connaissance de soi - Cinq transmissions essentielles.

Transmission spirituelle : quand le messager est message (Matthieu Ricard) : La transmission par l'exemple - La cohérence - La source d'une transformation intérieure - L'humilité - La transmission selon la tradition tibétaine - Le silence - L'ouverture du cœur.

Ce que les peuples du bout du monde ont à nous transmettre (Fréderic Lopez) : Modernité et tradition - S'entraider, vivre ensemble - La sobriété heureuse - Les émotions sont contagieuses.

Un monde plus solidaire et durable en héritage (Caroline Lesire, Ilios Kotsou, Christophe André) : Des racines et des ailes - Arroser ce que nous voulons voir pousser - Inventer d'autres modèles de transmission - Gratitude et engagement.

Neuf grands textes sur la transmission

Cahier pratique : La transmission et vous - Guide de la transmission au quotidien – Émergences.