Soulagez vous-même vos douleurs avec l'auriculothérapie

Ce livre vous guide pas à pas pour pratiquer vous-même l’auriculothérapie, sur vous et sur vos proches. L’auriculothérapie est une pratique simple, accessible à tous et sans danger. C’est l’une des méthodes les plus rapides pour soulager une douleur, mais elle permet également de traiter facilement de nombreux maux du quotidien grâce au massage de certaines zones auriculaires.

À l’aide de nombreux schémas, ce livre vous montre les différentes zones de l’oreille sur lesquelles agir, chaque zone correspondant à un organe, une fonction spécifique de l’organisme ou une pathologie. Il vous explique comment vous pouvez soulager par l’auriculothérapie plus de cent cinquante maux du quotidien. Chacun d’eux est présenté sur une fiche comprenant un schéma de l’emplacement exact des zones à stimuler et des conseils pratiques permettant de compléter le massage des zones auriculaires (quels aliments privilégier ou éviter, quelle autre méthode naturelle associer à l’auriculothérapie…). Ce livre donne également accès à une vidéo sur internet pour apprendre à se masser l’oreille.

Préface

Introduction

Partie 1. Tout savoir sur l’oreille et l'auriculothérapie

Les grands principes de l'auriculothérapie et de l’Auriculo Énergie® : Aux origines de l’auriculothérapie – Comment cela fonctionne : la théorie du point auriculaire – Bienfaits et contre-indications de l’auriculothérapie – Anatomie de l’oreille.

Les différentes zones auriculaires : Les zones d’organes – Les zones maîtresses ou zones carrefours – Les zones de fonctions.

L'Auriculo Énergie® en pratique : L’automassage des zones auriculaires, chez soi – La stimulation avec des aiguilles d’acupuncture, en séance – Quand l’auriculothérapie ne fonctionne plus.

Partie 2. Se soigner grâce à l’Auriculo Énergie®

Annexes : Tableau des zones auriculaires

Bibliographie