QUATRE NIVEAUX DE GUERISON

Pour trouver l'équilibre, pour nous réaliser en totalité et nous épanouir dans notre vie, nous devons guérir, développer et harmoniser les quatre aspects de notre être : spirituel, mental, émotionnel et physique. Shakti Gawain nous explique comment équilibrer toutes les dimensions de notre être, par des méditations et des exercices, pour parvenir à davantage de conscience. Il nous apprend à porter un regard honnête, dénué de complaisance, sur nous-mêmes, et à détecter nos zones d'inconscience. En nous occupant de nos blessures intérieures, nous favorisons également notre évolution et notre développement. 

• Les quatre niveaux de l'existence : Rééquilibrer le monde, en permettre la guérison.
• La guérison du plan spirituel : Trouver une pratique spirituelle adéquate.
• La guérison du niveau mental : Les idées erronées les plus fréquentes - Guérir notre critique intérieur - De nombreuses formes d'intelligence.
• La guérison du niveau émotionnel : Toutes nos émotions sont importantes - Différence entre pensées et sentiments - Opérer sa propre guérison émotionnelle.
• La guérison du niveau physique : Comment gérer nos addictions - Se mettre à l'écoute du corps - Affections potentiellement mortelles - Les étapes de guérison - La vie dans le monde physique.