Petit traité de vie intérieure

Ce Petit traité de vie intérieure vise à offrir à chacun les bases d'une philosophie concrète, et non pas des idées intellectuelles sans utilité dans la vie quotidienne. Frédéric Lenoir nous invite à œuvrer pour mieux nous connaître nous-mêmes, pour accéder à la véritable liberté intérieure et avoir ainsi la capacité de vivre pleinement notre vie, avec ses aléas et ses bonheurs. Ce livre est une porte ouverte vers une vie plus sage et plus sereine

EXTRAIT DE LA TABLE DES MATIERES
• Dire « oui » à la vie
• Confiance et lâcher-prise
• Responsable de sa vie
• Agir et non agir
• Silence et méditation
• Connaissance et discernement
• Connais-toi toi-même
• L’acquisition des vertus
• Devenir libre
• Amour de soi et guérison intérieure
• L’amour et l’amitié
• La non-violence et le pardon
• Le partage
• Attachement et non-attachement
• L’adversité est un maître spirituel
• Apprivoiser la mort