LE MANDALA MIROIR DE SOI

Le mandala est à la fois le symbole et la manifestation de la réalité ultime de l’univers. Depuis des millénaires, dans toutes les traditions, les hommes s’en servent comme moyen d’expression, de transformation spirituelle et d’accomplissement personnel. Cet ouvrage nous montre la continuité entre la pratique ancestrale et la pratique actuelle du mandala, en s’appuyant sur les travaux de Jung, qui travailla lui-même sur les mandalas créés par ses patients. À travers des exemples issus de sa propre expérience de psychothérapeute, l’auteur souligne l’impact psychologique de la pratique du mandala, qui développe l’attention et la concentration, recentre, déstresse… Mais ses bienfaits vont bien au-delà. Colorier un mandala, le créer ou le contempler n’est jamais anodin, c’est une aventure personnelle, un temps de réflexion intérieure, une rencontre intime avec soi-même, qui engage notre dimension spirituelle. Le mandala nous fait entrer en résonance avec le centre de notre être, que Jung a appelé le Soi, un centre d’essence divine. À travers la pratique du mandala, nous nous relions à l’être sacré qui est en nous, à Dieu et à l’univers.

• Le mandala dans la tradition
• Le contexte jungien du mandala
• Les conceptions psychologiques opérant dans le mandala
• Faire des mandalas aujourd'hui
• éléments de pratique du mandala en psychologie individuelle
• Eléments de pratique du mandala en groupe
• Mandala, miroir de Soi