"Qui es-tu toi qui sais ?". Reprenant la question de Socrate, Marie-Madeleine Davy prône l'attention à soi, préalable nécessaire pour commencer le cheminement qui nous conduira à la connaissance de notre vraie nature. Mais pour progresser dans ce pélerinage, il nous faut aussi la lucidité, nous dit-elle, et l'amour de la lumière. Telles sont les dispositions requises pour cette quête, ce voyage solitaire à la recherche du sens de la vie. L’art d’être homme s’apprend. Cet ouvrage décrit les attitudes nécessaires pour parvenir à la connaissance de soi, les méthodes employées par les différentes traditions pour y parvenir, le rôle des guides spirituels et des écoles de sagesse, les obstacles qui jalonnent ce voyage intérieur. Marie-Madeleine Davy évoque ensuite ce qu’il advient de l’homme sur le chemin de son accomplissement. Une fois l’appel entendu, il doit descendre au plus profond de son être et dépasser l’ego et la prison de la dualité. Alors il peut découvrir la source de la vie, s’abandonner à la beauté et à l’amour, et à la joie qu’ils répandent. Marie-Madeleine Davy nous incite à regarder ce que l’on a oublié ou ce que l’on ne voulait plus voir : la connaissance de soi est une naissance à sa propre lumière, à son soleil intérieur. L’homme qui se connaît est devenu un homme vivant. « La question fondamentale se pose : est-il possible de parvenir à la connaissance de soi ? […] Sur un tel sentier, on cherche volontiers des compagnons de route, or le chemin est toujours solitaire. On voudrait trouver un maître pour guider le pas et rassurer lors des situations périlleuses mais les maîtres sont rares et peu disponibles. Le plus souvent, il convient d’accepter d’entreprendre et de poursuivre sa quête dans un isolement plus ou moins rigoureux en sachant que le meilleur se trouve dans son propre cœur.