HUILE ESSENTIELLE MENTHE POIVREE LIVRE

Ce petit guide pratique regorgeant de recettes, de conseils pratiques et d’astuces vous suivra partout pour vous aider à bien utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée. Vous découvrirez comment traiter les maux de tête ou la mauvaise humeur, fabriquer une huile de massage « jambes de gazelle » ou un masque à l’argile pour le visage, préparer une salade de pêches tièdes…

L’huile essentielle de menthe poivrée soulage efficacement les petits maux du quotidien. Vous apprendrez quelles sont ses principales indications et comment l’utiliser de façon sûre, à l’aide de posologies précises et de modes d’emploi clairs.

L’huile essentielle de menthe poivrée prend également soin de votre bien-être et de votre beauté. Ce guide vous indique comment réaliser des soins corporels naturels et des massages bienfaisants, en la mélangeant notamment à des huiles végétales bénéfiques pour la peau.

L’huile essentielle de menthe poivrée s’invite aussi à votre table, avec des recettes gourmandes et saines. Votre maison pourra bénéficier de ses bienfaits, grâce à des produits d’entretien naturels et parfumés.

• Introduction : Bien la choisir – Bien l’utiliser – Contre-indications et précautions d’emploi – Entendons-nous bien.
• Menthe poivrée, le B.A. BA : Sa carte d’identité – Ses missions – Ses meilleurs amis.
• La menthe poivrée en pratique : Soigner le corps et l’esprit – Hygiène quotidienne et beauté – Se régaler – Parfumer et prendre soin de sa maison, de ses animaux.
• Annexe : études scientifiques récentes sur l’huile essentielle de menthe poivrée