Pour Philippe Filliot, la méditation est la source vitale et cachée de toutes les formes de créativité. La personne qui médite, par la qualité même de son attention, est capable de transfigurer tout ce qui est en une oeuvre unique, qu'il s'agisse de création artistique ou bien d'activité quotidienne. Ni guide pour apprendre à méditer, ni traité théorique, ce livre explore le rapport de la méditation à la création. La méditation est une expérience créatrice qui nous plonge au coeur même de l'existence, un éveil des sens à la vie intérieure. L'art est une expérience méditative, une méditation en acte. è TABLE DES MATIèRESL'art comme méditation : La méditation est la source première de création –, La pratique artistique est une expérience méditative –, Les oeuvres d'art sont de nouveaux lieux pour méditer. La méditation comme art : La pratique méditative est une expérience créatrice –, la méditation est un art sans qualités –, la fonction ultime de la méditation est de nous relier au vivant. Un poème en guise de conclusion : la vie évidente.