Cultiver son petit jardin intérieur

Docteur en philosophie, Martine Laffon nous offre ici une ode aux jardins, reflets de notre état intérieur. Elle nous invite à explorer les jardins mythiques des grandes traditions religieuses et philosophiques, émaillant son texte de citations bien choisies. Tout jardin nous dit-elle est un moyen de faire germer et croître en soi la bienveillance, l’empathie, l’amour, la justice, la paix. Elle fait ici le parallèle entre la méditation, la sagesse et la nature. Un beau moment de calme et de sagesse.

• Un jardin à soi
• Méditer
• Un petit cosmos
• Un temps pour tout
• Embellir le monde
• Entre terre et ciel
• Graines de bonheur et graines de vie
• Se reconnecter à nous-même
• Soigner le corps et l’âme
• Se revigorer
• Se mettre au vert
• Immersion dans la nature
• Cent pour cent naturel
• Que du bonheur !
• Se ressourcer
• Sortir du labyrinthe
• Regarder vers le haut
• Pourquoi tant de violences ?
• Prendre soin
• Oser la tranquillité de l’âme
• Écouter
• Se relier
• S’engager
• Cultiver la bienveillance
• Dans les allées du sacré
• Jardin de l’âme
• Bibliographie