COMMENT DEVENIR UN OPTIMISTE CONTAGIEUX

Pour Shawn Achor, le bonheur ne dépend pas tant des événements de notre vie que de notre façon de les appréhender. Ce livre vous montre comment votre état d’esprit peut influencer le cours de votre vie. Selon la façon dont vous réagissez, une même situation peut être vécue comme une épreuve qui va vous terrasser ou un défi à relever pour mieux vous connaître et accroître vos compétences. Cet ouvrage vous apprend à mieux réagir devant les difficultés grâce à des exercices simples qui vous aideront à retrouver confiance en vous et à réussir ce que vous entreprenez. 

La psychologie positive au travail : L'invention de l'atout bonheur - L'atout bonheur au travail - Changer, c'est possible. Les sept principes : L'atout bonheur - Le point d'appui et le levier - L'effet Tetris - Le rebond - Le cercle de Zorro - La règle des 20 secondes - L'investissement social. La réaction en chaîne : Répandre l'atout bonheur au travail, à la maison et au-delà.