CERVEAU ET MEDITATION

Ce livre est l’aboutissement de huit années d’échanges entre Matthieu Ricard, pratiquant la méditation bouddhiste depuis de nombreuses années, et Wolf Singer, l’un des plus grands spécialistes mondiaux du cerveau. Au cours de ce long dialogue, les deux hommes abordent de nombreux mystères de l’esprit humain : La méditation peut-elle modifier notre rapport à soi, aux autres et au monde, et nous permettre ainsi de vivre une vie plus sereine, plus accomplie ? Qu’est-ce qui différencie l’amour altruiste de l’amour-passion ? L’amour est-il l’émotion la plus élevée ? Notre cerveau perçoit-il la réalité telle qu’elle est ou bien une illusion ? Peut-on se passer de l’ego ? Le libre arbitre existe-t-il, et comment le prouver ? Sommes-nous entièrement responsables de nos actes ? D’où vient la conscience ? Quelle est la nature de la conscience éveillée ? Que nous apprennent les expériences de mort imminente ? Chaque thème est abordé selon deux points de vue radicalement différents : d’un côté, un regard mystique, nourri par la pratique spirituelle et les enseignements d’une tradition millénaire, de l’autre, une connaissance scientifique résultant d’expérimentations en laboratoire. Si leurs conclusions divergent parfois, elles se rejoignent souvent, révélant la richesse d’un rapprochement entre la science et la spiritualité. Un livre rigoureux mais passionnant.

La méditation et le cerveau - Les processus inconscients et les émotions - Comment savons-nous ce que nous savons ? - L’examen de soi - Libre arbitre, responsabilité et justice - La nature de la conscience - Conclusion en forme de gratitude