Yoga des yeux, yoga de l'âme

Les problèmes de vision tels que la myopie, l’hypermétropie et la presbytie, l’astigmatisme, la cataracte, la dégénérescence maculaire, le glaucome, le strabisme, le syndrome des yeux secs… peuvent être liés au stress et à des difficultés émotionnelles. Notre vue reflète notre façon de voir le monde et notre façon d’être. Lorsque nous changeons notre façon de voir le monde, notre vue s’améliore.

Ce petit livre dresse le profil émotionnel associé à chaque type de problème oculaire. Il propose des exercices simples de yoga des yeux, destinés à la fois à améliorer votre vue et à ouvrir votre vision intérieure en prenant conscience de la dimension spirituelle de votre être. En les pratiquant, vous détendrez vos yeux après des heures passées devant un écran d’ordinateur, vous aiderez vos globes oculaires à revenir à leur forme naturelle et à la conserver, vous stimulerez votre vision binoculaire… tout en vous reliant à votre être intérieur pour trouver le calme et l’harmonie.