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45 séances de relaxation guidée adaptées à l'âge et aux soucis des enfants et des ados.
La relaxation permet de surmonter les problèmes que peuvent rencontrer les enfants et les adolescents : peurs, stress, manque de confiance en soi, difficultés de concentration, agressivité, jalousie, anorexie, boulimie, énurésie, divorce parental, famille recomposée… [...] Read more
Author NATHALIE PERETTI
Editor SOUFFLE D OR
Dimensions 15 x 21 cm
Number of pages 116
Type of book Broché
Date of publication 27/03/2018
Language French
La relaxation permet de surmonter les problèmes que peuvent rencontrer les enfants et les adolescents : peurs, stress, manque de confiance en soi, difficultés de concentration, agressivité, jalousie, anorexie, boulimie, énurésie, divorce parental, famille recomposée…
Ce guide pratique contient 45 séances de relaxation guidée pour les enfants et les adolescents, adaptées à leur âge et à leurs soucis. Chacune d’elles est expliquée pas à pas : Quel est l’objectif de la séance ? Comment amener l’enfant à exprimer ses difficultés ? Quelle posture lui faire prendre ? Avec quels mots l’amener à se détendre, à être à l’écoute de son corps et de ses besoins propres, pour l’aider à reprendre confiance en ses ressources intérieures et à trouver lui-même la solution à son problème ?
Ce manuel s’adresse aussi bien aux thérapeutes qu’aux parents soucieux d’apaiser leur enfant.
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