CONFIANCE EN SOI UNE PHILOSOPHIE

D'où vient la confiance en soi ? Pourquoi certaines personnes possèdent-elles une confiance en soi inébranlable, qui leur permet de surmonter les échecs et de réaliser leurs rêves, quand d’autres n’ont pas confiance en elles ? S’appuyant sur des philosophes comme Emerson ou Bergson, des psychiatres tels Cyrulnik ou Lacan, mais aussi sur des personnalités, entre autres George Sand, Madonna, John Lennon, ce livre explore les fondements de la confiance en soi.

Il ne suffit pas de développer des compétences pour prendre confiance en soi. La confiance est aussi fondée sur la confiance en l’autre : c’est l’amour inconditionnel de nos parents et de nos amis, le regard bienveillant d’enseignants qui nous donnent cette sécurité intérieure grâce à laquelle nous osons nous aventurer dans le monde. La confiance en soi repose également sur la confiance en la vie, qui nous permet d’accepter l’incertitude, le doute, et de nous abandonner : c’est ce que nous apprennent les mystiques. La confiance repose de surcroît sur la connaissance de soi, de sa quête personnelle. Se faire confiance, c’est aussi savoir s’écouter, écouter son intuition.

Un livre qui nous invite à prendre confiance en ce que nous pouvons devenir.

• Introduction
• Cultivez les bons liens : la confiance relationnelle
• Entraînez-vous : pratique de la confiance
• Écoutez-vous : faire confiance à son intuition
• Émerveillez-vous : quand la beauté nous donne confiance
• Décidez : la confiance dans le doute
• Mettez la main à la pâte : faire pour se faire confiance
• Passez à l’acte : agir pour prendre confiance
• Admirez : confiance et exemplarité