L'autre pharmacie

Voudriez-vous vous soigner autrement, sans recourir systématiquement à l'industrie pharmaceutique, et en faisant appel à la nature et aux savoirs ancestraux concernant les vertus des plantes qui poussent près de chez vous ? Ce livre est fait pour vous !

Pour chacun des maux de la vie quotidienne classés par ordre alphabétique, Laetitia Luzi, herboriste diplômée, vous propose un traitement à base de plantes, puis d’huiles essentielles, complété par de nombreux conseils concernant votre alimentation et votre mode de vie.

Trente-deux plantes médicinales et dix-sept huiles essentielles vous sont présentées, avec leurs propriétés, leurs applications, leurs effets secondaires, leurs contre-indications… 

Laetitia Luzi est  naturothérapeute, aromathérapeute et hypnothérapeute. Travailleuse humanitaire, elle a découvert les thérapies traditionnelles dans les pays où elle a vécu.

• Préface du Dr Michel Lallement
• Préface de Laurence Pouillet
• Avant-propos : Parole de tisanière !
• Introduction à l’herboristerie : Une pharmacie naturelle – Comment utiliser les plantes médicinales – Précautions d’utilisation – La prévention.
• Les pathologies
• Les plantes : Plantes simples – Huiles essentielles.
• Les suppléments : Les vitamines – Les minéraux.
• Pour conclure
• Petit glossaire des pathologies, propriétés et autre terminologie
• Bibliographie et références
• Index des pathologies