L'assise et la marche

Comment s’ouvrir à son être essentiel et éprouver la véritable liberté ? Comment accueillir la vie avec confiance, lucidité et gratitude ? Deux pratiques complémentaires peuvent nous y aider : la méditation et la marche.

Jean-Yves Leloup expose d’abord comment la méditation nous permet de nous relier à notre être profond : par une posture appropriée nous invitant à demeurer dans notre centre vital, par l’abandon de nos certitudes pour l’attention à ce qui est et la disponibilité, par la bienveillance… Il nous montre également la dimension spirituelle de la marche. Marcher nous apprend à communier avec les êtres et les choses, mais aussi à nous alléger pour aller plus loin, à abandonner nos peurs pour poursuivre le chemin. Être passant, c’est être présent à ce qui nous est donné, instant après instant. Le pèlerin, lui, retrouve le chemin de son cœur au terme d’un voyage fait autant de marche que de méditation.

Tout au long de cet ouvrage, Jean-Yves Leloup nous fait partager les enseignements de ses maîtres : Karlfried Graf Durckheim, Krishnamurti, Jean Klein, le père Séraphim du Mont-Athos, mais aussi l’Évangile de Thomas, le philosophe grec Pyrrhon, Grégoire de Nysse, Maître Eckhart…

Le mouvement et le repos : L'assise et la marche - La méditation: exercice thérapeutique, exercice philosophique - Quelle forme de méditation choisir ? - L'assise dans le corps que nous sommes – L’assise dans la conscience que nous sommes - L'assise dans l'espace que nous sommes - L'assise dans le cœur que nous sommes - Le bonheur est dans la marche.

Le passant : « En marche! » - L'évangile de Thomas - Pyrrhon, le philosophe en chemin - Lectio divina

ou la méditation comme une échelle - L'échelle du Nom - Maître Eckhart, un itinéraire de libération intérieure - Ange, noùs, syndérèse : notre étoile.

Le pèlerinage : Qu'est-ce qu'un pèlerin ? - Quel pèlerinage ? - Quelle orientation ? - La voie du pèlerin - Tout voyageur est un climat à traverser - Le promeneur magnifique.

Site des pèlerins