Je m'initie à la gemmothérapie

La gemmothérapie est une méthode naturelle qui exploite les vertus des bourgeons et des jeunes pousses pour drainer, réguler et régénérer les cellules de votre corps en profondeur.

Laurine Pineau, naturopathe, vous offre un guide vivant, pratique et très bien illustré dans lequel vous découvrirez la méthode simple pour mettre en place la gemmothérapie dans votre quotidien.

Pour chacun des 26 bourgeons présentés, une fiche pratique vous indique les indications, les contre-indications, les cures et le tempérament naturopathique associé.

Introduction

Partie 1 - Découvrir et comprendre la gemmothérapie

• Du bienfait des arbres
• Un peu d'histoire
• Le bourgeon à la loupe
• Comment agit la gemmothérapie ?
• Un travail de terrain
• La place de la gemmothérapie en santé naturelle

Partie 2 - La réalisation du macérât de bourgeons

• Le principe du macérât
• Macérât mère glycériné versus macérât en dilution 1 DH
• Quelques exigences à respecter
• Les étapes en détail
• Les posologies
• Quelques précautions à prendre

Partie 3 - Les propriétés de 26 arbres et arbustes

• Airelle
• Aubépine
• Aulne
• Bouleau
• Cassis
• Cèdre
• Châtaignier
• Chêne
• Eglantier
• Figuier
• Framboisier
• Frêne
• Genévrier
• Ginkgo
• Marronnier
• Noisetier
• Noyer
• Olivier
• Orme
• Peuplier
• Pin
• Pommier
• Romarin
• Séquoia
• Tilleul
• Vigne

Partie 4 - Le choix du macérât en fonction de votre problématique santé

• Le système nerveux
• Les troubles digestifs
• Les dérèglements hormonaux
• L'élimination : détoxification et gestion du poids
• Les troubles ostéo-articulaires
• L'immunité
• Sang, lymphe et coeur
• Les problèmes de peau
• Les cures préventives
• L'accompagnement des enfants

Conclusion

Table des matières