Comment la philosophie peut nous sauver

This book by Fabrice Midal presents philosophy as an experience to be lived, in the same way as a meeting with a friend or the contemplation of an inspiring landscape. Fabrice Midal tells us that true philosophy is the art of viewing each of our experiences: not undergoing them, or enduring them, but viewing our lives, feelings, relationships with others, etc. That requires us to open the door of questioning and meditation within ourselves, as true philosophy is also meditative. This enlightening book offers easy and captivating reading, throughout its 22 chapters, including: Surprise and wonder. Connect with the world: the meaning of ethics. What does taking care of oneself mean? How can we find peace of mind among chaos?

Introduction : La philosophie libérée de sa scolastique - Fendre la mer gelée – Méditatif, c'est-à-dire révolutionnaire  - Un engagement.

1. Le prodige de pouvoir questionner - Méditation sur l'art de savoir questionner.

2. Pourquoi veut-on vous rendre incapable d’attention ? - Méditation sur l'apprentissage de l‘attention - Méditation sur la découverte de la présence attentive - Mais comment pratique-t-on la méditation ?

3. Libérez-vous de la dictature de l'utilité ! - Méditation pour apprendre à ne plus avoir peur de l’ennui.

4. Qu’est-ce que l’expérience - Méditation pour voir un arbre.

5. Retrouvez le désir de vivre ! -  Deux méditations sur le désir d’être.

6. La pureté de l'espérance - Méditations sur la façon de découvrir et donner droit à notre aspiration la plus profonde.

7. S’étonner et s’émerveiller - Méditation sur la lecture comme exercice méditatif.

8. Apprenons à voir - Méditation sur la manière de voir un verre, une porte et l'amour - Méditation sur la variation libre et la couleur rouge - Méditation sur la beauté.

9. De l'heure exquise au moment propice - Méditation pour savoir prendre son temps- Méditation pour s'éveiller à l'heure exquise - Méditation pour être présent à l'instant décisif.

10. Pourquoi nous sommes à la fois unis et divisés - Méditations pour redonner à chacune de nos actions sa part d'humanité.

11. S'accorder au monde : le sens de l'éthique - Méditation sur l'éthique primordiale - Méditation sur l'art de prendre une bonne décision.

12. Ne vous laissez pas berner par la causalité - Méditation sur le risque, le courage et l'existence d’un cygne noir.

13. Le souci de soi et l'héroïsme de la tolérance - Méditation sur comment parler pour ne pas simplement avoir raison.

14. Que veut dire « prendre soin de soi » ? - Méditations pour prendre soin de soi. 

15. Comment trouver un peu de paix quand tout s’effondre ?  - Méditations stoïciennes sur le bonheur - Méditations épicuriennes sur le plaisir.

16. Pourquoi la « sagesse» fait peur – Deux méditations pour se délivrer de la fausse sagesse et devenir vraiment philosophe.

17. L'amitié n'est-elle pas le plus bel exercice de philosophie ? - Méditations pour se laisser atteindre par l’amitié.

18. L'énigme et la vibration de la présence - Méditation sur le ruisseau de montagne - Méditations sur la page d'un livre et la mère mystérieuse.

19. À la découverte de l'esprit - Méditation pour ouvrir l'esprit à sa propre clarté.

20. Comment l'esprit a été enfermé dans la conscience, et pourquoi il faut l'en délivrer - Méditation sur la façon de ne plus voir une fleur de manière cartésienne.

21. Être amoureux fou ou pourquoi la philosophie est une érotique - Méditation sur la beauté et l'embrasement érotique.

22. La bonté d'être et la révolte - Méditation sur la compassion, la pitié et la sollicitude (le care).

En guise de conclusion : une poignée de main et l'urgence de la philosophie.