Vingt mille lieux sous les rêves

Ce livre vous explique comment le rêve peut vous transformer en profondeur en vous révélant des informations auxquelles votre cerveau rationnel n’a pas accès. Il  expose le point de vue des neurosciences sur cet état modifié de conscience, la façon dont les différentes civilisations et religions l’ont perçu comme un message divin, comment des artistes, tels Racine, Gérard de Nerval, Verlaine, ont su décrire ses mystères. Il répond aux nombreuses questions que pose le rêve : Est-il le propre de l’homme ? Nous aide-t-il à vivre ? Quel rôle peut-il jouer dans le traitement de certaines maladies ? Comment les rêves évoluent-ils au cours d’une vie ?

Dans une deuxième partie, l’auteur se penche sur d’autres états modifiés de conscience permettant également d’établir une communication entre le conscient et l’inconscient, entre le monde rationnel et le monde affectif : les phénomènes de transe collective, la méditation chamanique, les expériences de mort imminente, la dissociation. Comme le rêve, ces états modifiés de conscience peuvent nous aider à guérir de nos blessures. Pour le docteur Patrick Lemoine, certains d’entre eux, comme les transes, pourraient être utilisés pour traiter les états de panique ou le stress post-traumatique.

Introduction

Le rêve

Qu’est-ce qu’un rêve ? ou ce que la science nous dit du mécanisme du rêve

L’homme est-il le seul être vivant à rêver ? Le rêve et les animaux

Le rêve à travers les âges, les religions et les civilisations

Le rêve et la médecine, des premiers traitements à la psychanalyse

Le rêve comme création artistique

À quoi sert-il de rêver ?

Comment évoluent les rêves au cours d’une vie ? Des rêves d’un bébé  à ceux d’un mourant

Quand le rêve est malade : cauchemar, terreur nocturne

Les états modifiés de conscience… autres que le rêve

Voyage au pays de la transe : Des histoires de transe – Le chamanisme, un type particulier de transe – L’expérience de mort imminente (NDE).

Les expériences de dissociation : La dissociation, c’est quoi ? – Aux origines des traumatismes – Traiter les traumatismes et les crises de dissociation par l’EMDR- Une expérience passionnante : « mon » groupe de Dissociées anonymes – Ma thèse : il faut transformer les dissociations en transe.

Conclusion

Bibliographie