Souffle de Dieu - respiration et yoga

Le souffle de Dieu

Qu’est-ce que ce « Souffle de Dieu » que l’on appelle aussi « l’esprit » ou « l’âme », ce Souffle Divin sans lequel nous ne pourrions vivre ?

D’où vient-il ? A-t-il un commencement ? Une fin ?

« Le Souffle de Dieu » est un livre exhaustif et passionnant qui remonte aux racines ancestrales de la vie.  Dans ce traité, Pierre  Alais  explore la fonction physiologique de la respiration chez l’être humain, et étend son analyse à la respiration de l’univers et des mondes divins.

Ayant ainsi exposé les fonctions vitales du souffle, il nous fait ensuite découvrir ce que disent les grandes Traditions sur ce sujet.

Tout aussi intéressant est le regard qu’il nous amène à porter sur les techniques de respiration qu’il illustre avec des dessins et dont il précise les fruits spirituels.

Un livre brillant et vivifiant !

Introduction

Le souffle : mouvement naturel de ventilations, le trajet de l'air, oxygène, dioxygène

L'air, l'oxygène, le dioxygène

Le souffle dans les traditions

Vâyu, dieu du vent

Le souffle : Atharva veda XI, 4

Le souffle de dieu

Analogie entre le rite vedique externe (agnihotra) et le rite yogique interne (pranagni)

Les cinq vayu / les souffles vitaux

C’est le corps qui ventile

Pranayama : les quatre temps du souffle

Le pranayama

Le pranayama selon Swami Shivananda

Exercices de pranayama traditionnels

Quelques observations essentielles et exercices s'il en faut

Le présent retrouvé, le samâdhi, s'il n'y a pas une respiration, il n'y en aura pas deux

Le souffle libérateur

Et le souffle s'arrête