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Sept étapes pour marcher vers le bonheur
Basé sur des recherches scientifiques d'avant-garde et des histoires de vie remarquables, ce livre propose un programme en sept étapes qui vous donnent des clés concrètes pour vous libérer de l'anxiété, de la dépression et du stress : • Prenez possession de votre bonheur• Ne croyez pas à tout ce [...] Lire la suite
Auteur MARCI SHIMOFF
Editeur J AI LU
Dimensions 11 x 18
Nombre de pages 432
Type de livre Poche
Langue Français
Basé sur des recherches scientifiques d'avant-garde et des histoires de vie remarquables, ce livre propose un programme en sept étapes qui vous donnent des clés concrètes pour vous libérer de l'anxiété, de la dépression et du stress : • Prenez possession de votre bonheur• Ne croyez pas à tout ce que vous pensez• Laissez-vous guider par l'amour• Rendez vos cellules heureuses• Ne faites qu'un avec l'esprit• Vivez en vous inspirant d'un but• Cultivez des relations enrichissantes. Pas à pas, vous augmenterez votre capacité à être heureux sans dépendre d'événements extérieurs.
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