Huile essentielle Lavande officinale

Ce petit guide pratique regorgeant de recettes, de conseils pratiques et d’astuces vous suivra partout pour vous aider à bien utiliser l’huile essentielle de lavande. Vous découvrirez comment traiter l’insomnie ou la déprime, fabriquer une huile de massage raffermissante ou un sérum « plus belle la peau », préparer des figues au sirop de lavande…

L’huile essentielle de lavande soulage efficacement les petits maux du quotidien. Vous apprendrez quelles sont ses principales indications et comment l’utiliser de façon sûre, à l’aide de posologies précises et de modes d’emploi clairs.

L’huile essentielle de lavande prend également soin de votre bien-être et de votre beauté. Ce guide vous indique comment réaliser des soins corporels naturels et des massages bienfaisants, en la mélangeant notamment à des huiles végétales bénéfiques pour la peau.

L’huile essentielle de lavande s’invite aussi à votre table, avec des recettes gourmandes et saines. Votre maison pourra bénéficier de ses bienfaits, grâce à des produits d’entretien naturels et parfumés. Les animaux de compagnie ne sont pas oubliés : quelques soins à base d’huile essentielle de lavande leur sont destinés.

• Introduction : Bien la choisir – Bien l’utiliser – Contre-indications et précautions d’emploi – Entendons-nous bien.
• Lavande officinale, le B.A. BA : Sa carte d’identité – Ses missions – Ses meilleurs amis.
• La lavande officinale en pratique : Soigner le corps et l’esprit – Hygiène quotidienne et beauté – Se régaler – Parfumer et prendre soin de sa maison, de ses animaux.
• Annexe : études scientifiques récentes sur l’huile essentielle de lavande officinale.