Les quatre niveaux de guérison

In order to find equilibrium, to fully realize ourselves and blossom within our lives, we must heal, develop and harmonize all four aspects of our being: spiritual, mental, emotional and physical. Shakti Gawain explains how to create balance between all the dimensions of our being through meditations and exercises which promote awareness. He teaches us to look at ourselves honestly, without complacency, and find the zones where we lack awareness. By dealing with our internal wounds, we promote our own development and growth. 

• Les quatre niveaux de l'existence : Rééquilibrer le monde, en permettre la guérison.
• La guérison du plan spirituel : Trouver une pratique spirituelle adéquate.
• La guérison du niveau mental : Les idées erronées les plus fréquentes - Guérir notre critique intérieur - De nombreuses formes d'intelligence.
• La guérison du niveau émotionnel : Toutes nos émotions sont importantes - Différence entre pensées et sentiments - Opérer sa propre guérison émotionnelle.
• La guérison du niveau physique : Comment gérer nos addictions - Se mettre à l'écoute du corps - Affections potentiellement mortelles - Les étapes de guérison - La vie dans le monde physique.